Správná péče o vlasy
SPRÁVNÁ STRAVA JE ZÁKLAD
Jestli si myslíš, že jde jen o mytí kvalitními přípravky a luxusní fén, jsi na omylu. Na prvním místě je správná strava. Jestli tvůj jídelníček neobsahuje dostatek vitaminů, vlákniny a dalších důležitých látek, není divu že tvé vlasy se třepí, vypadávají a lámají se. Proto se nejprve, než zakoupíš hromadu drahých vlasových přípravků, zamysli nad svým stravováním. Změnu k lepšímu najdeš nejenom na svých vlasech, ale i na pleti a nehtech.
MYTÍ VLASŮ
Tak už asi "konečně" přejdeme k onomu mytí vlasů. Nejlepší přípravky by se měli vejít do rozsahu 5-7 pH, čili dostatečně šetrné, jemné a nedráždí pokožku na tvé hlavě. Před samotném mytí vlasy pořádně rozčesej, protože to jich hodně vypadá a chceš se přeci vyvarovat nepříjemnému stékání vypadlých vlasů po vašich zádech, že? Průměrně nám přes den vypadá 100 vlasů. Nikdy nepoužívej na mytí vlasů horkou vodu, nejenom že vysušuje vlasy, ale i samotnou pokožku, a pak se mohou více tvořit lupy. Na konci je dobré vlasy opláchnout vodou studenou, která hlavu dobře prokrví a posílí vlasové kořínky.
Jak často mýt? Pokud se tvé vlasy mastí, s jemným šamponem je můžeš mýt tak často, jak potřebuješ. Pokud se ale tvé vlasy spíše vysušují a mají strukturu slámy, myj je maximálně jednou za 3 až 4 dny.
Nanášení šamponu: Nejprve si svou kštici pořádně smoč, do dlaně nalij potřebné množství šamponu a rovnoměrně nanes na spánky, nad čelo a na temeno. Krouživými pohyby vytvoř pěnu a jemným tlakem masíruj pokožku. Stačí jedno "našamponování", ale pokud máš pocit, že vlasy jsou přesto plné nečistot či mastné, nanes po smytí druhou vrstvu. Šampon oplachuj zhruba 1-2 minuty, aby na hlavě nezbyly žádné zbytky přípravku, které by vlasy zbytečně zatěžovaly.
Nanášení kondicionéru či balzámu: Kondicionérem/balzámem vlasy ochráníme před vnějšími škodlivinami a poté se lépe rozčesávájí. Kondicionér nanášej na mokré vlasy, které ale před nanešením lehce vyždímej, aby z nich nekapala voda a nech ho nějakou tu minutu působit.
Rozčesávání: Vyhni se trhavým pohybům ručníkem po tvojí hlavě, jako to dělávají maminky svým milovaným dětem. Vlasům to ani trochu neprospívá. Pouze ručníkem vodu z vlasů lehce vymačkávej. Mokré vlasy rozčesávaj jen hřebenem s velkými, řídkými zuby.
SUŠENÍ VLASŮ
Často nebo téměř každý den své vlasy žehlíš či kulmuješ? Dej jim jednou za čas "volno"- nech je usušit přirozeným způsobem. Tvé vlasy by si také zasloužily ochranu speciálním sprejem proti horku (žehlení, kulmování, sušení), ten vlasy ochrání a vyživí.
TIP.: Wella High Hair- cca 360 Kč
Pokud ale stejně stojíš o sušení fénem, nuže: svou kštici vždy fénuj jen přes svoje prsty. Že nechápete? Nastavíte si takovou teplotu, jakou vydrží i tvoje pokožka, čili nebude pálit tvé vlasy. Zapomeň na sušení přehozením vlasů přes hlavu..sice tím získáš neuvěřitelný objem, ale jen na krátkou dobu. Vysoušet začni u kořínků, vlasy rukou nadzdvihni a foukej sesdola. Tím si dodáš pořádný objem. Poté foukej seshora na celou délku vlasů a rukama vlasy uhlazuj. Nakonec vlasy zchlaď studeným vzduchem.
Tím je tvá péče o dokonalé vlasy zakončená, doufáme, že budeš mít vlasy jako lvice
PS: To né já, to moje shauma!! :DD (je to nejvetší sra*ka přátelé!)